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黄瓜拌午餐肉

黄瓜拌午餐肉

纳尼亚

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春天来了,每餐都喜欢做一道凉菜,清爽可口。今天用家里剩的材料,拌一个黄瓜凉菜,很适合渐渐变暖的春天。
主料
午餐肉100克
辅料
黄瓜2根适量适量
香油适量味精适量

黄瓜拌午餐肉的做法,共8个步骤

黄瓜拌午餐肉的做法图解1

1/8. 材料备用。

黄瓜拌午餐肉的做法图解2

2/8. 黄瓜切菱形块。

黄瓜拌午餐肉的做法图解3

3/8. 午餐肉切菱形块。

黄瓜拌午餐肉的做法图解4

4/8. 黄瓜用盐腌一会,5分钟左右。

黄瓜拌午餐肉的做法图解5

5/8. 加入午餐肉。

黄瓜拌午餐肉的做法图解6

6/8. 加入葱末。

黄瓜拌午餐肉的做法图解7

7/8. 加入适量盐。

黄瓜拌午餐肉的做法图解8

8/8. 加入适量味精、香油。

小窍门

午餐肉已经有咸味了,所以不能和黄瓜一起拌,黄瓜入味后再一起拌。
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营养信息

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  • 黄瓜拌午餐肉热量229 千卡
  • 脂肪25.1 克
  • 蛋白质12.5 克
  • 碳水化合物12 克
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