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1/8. 四季豆,午餐肉,切成大小相当的丁,长青椒切圈
2/8. 鸡蛋打入碗中,搅散
3/8. 锅里放少许油,小火,倒入打散的蛋液,摊开煎8成熟,用锅铲切碎,盛出
4/8. 锅里再次放少许油,倒入四季豆和青椒翻炒2分钟
5/8. 倒入午餐肉,炒均匀
6/8. 倒入米饭,炒散
7/8. 最后加入炒好的鸡蛋,炒至混合均匀,加入4克调味盐。
8/8. 完成
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