大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
正宗的土鸡蛋炒饭

正宗的土鸡蛋炒饭

分享到:
收藏(858)
越来越喜欢乡下的生活了,回到家里基本吃的都是大自然里生长的,感觉呼吸着新鲜的空气人也精神了不少呢,难道是我的幻觉么。。。
隔山差五老妈子炖鸡汤给我喝,我在想是不是太补了,知道我们要回来,今年养了一百多只鸡呢,鸡蛋就更不用说了,今天老妈子就在那里念叨:又剩饭了,等下热了我吃吧,我想谁都不愿意吃剩饭啊,怎么让麻麻吃剩饭呢
想着家里鸡蛋那么多反正也放在那里,炒个蛋炒饭,保证大家都爱,还能解决剩饭的烦恼,一举多得,果然炒完大家都说看着就能吃两大碗呢
老妈子还说这是乡下奢侈版的蛋炒饭,说她们炒蛋炒饭就是蛋和饭,哪有这么多丰富的材料的。。。
哈哈,没把我笑死。。。美女可爱吧
主料
鸡蛋四个青豆30克胡萝卜一个
米饭适量
辅料
鸡粉2克适量葱花2克

正宗的土鸡蛋炒饭的做法,共13个步骤

正宗的土鸡蛋炒饭的做法图解1

1/13. 材料也是昨天买来放在冰箱里现成的,没特意准备,所以亲们也可以根据自己的口味进行更换呢

正宗的土鸡蛋炒饭的做法图解2

2/13. 鸡蛋取蛋黄,其实很简单,把鸡蛋的两头用筷子各戳一个洞,感觉蛋清流的差不多的时候就可以把蛋黄流入另外的碗里备用

正宗的土鸡蛋炒饭的做法图解3

3/13. 胡萝卜去皮切丁,锅内上油,放入胡萝卜翻炒

正宗的土鸡蛋炒饭的做法图解4

4/13. 在放入洗干净的青豆一起炒匀

正宗的土鸡蛋炒饭的做法图解5

5/13. 炒好的青豆和胡萝卜盛在碗里备用

正宗的土鸡蛋炒饭的做法图解6

6/13. 锅内留油,烧制三成热时倒入蛋液

正宗的土鸡蛋炒饭的做法图解7

7/13. 蛋黄液快凝固立即倒入米饭,快速翻炒使每一粒饭裹上蛋液

正宗的土鸡蛋炒饭的做法图解8

8/13. 再放入炒好的胡萝卜和青豆,一起翻炒均匀

正宗的土鸡蛋炒饭的做法图解9

9/13. 调入适量的鸡粉和盐,翻炒均匀

正宗的土鸡蛋炒饭的做法图解10

10/13. 最后放入适量的葱花调味即可出锅

正宗的土鸡蛋炒饭的做法图解11

11/13. 黄灿灿的金黄蛋炒饭就出锅啦

正宗的土鸡蛋炒饭的做法图解12

12/13. 虽然简单,但是既可以解决剩饭烦恼,又可以美味一把,早上没什么食欲的时候来上一盘,绝对ok

正宗的土鸡蛋炒饭的做法图解13

13/13. 图...

点赞(9546)
分享到:
收藏(858)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鸡蛋炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11888人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 正宗的土鸡蛋炒饭热量449 千卡
  • 脂肪10.41 克
  • 蛋白质22.46 克
  • 碳水化合物43.82 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看