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鸡蛋炒饭

鸡蛋炒饭

河西的阿团

河西的阿团

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懒人饭,一个人随便吃点
主料
隔夜饭适量鸡蛋适量火腿适量
辅料
适量鸡精适量

鸡蛋炒饭的做法,共4个步骤

鸡蛋炒饭的做法图解1

1/4. 准备食材:一碗鸡蛋打散泡过的米饭撒点盐搅拌(一碗米饭可以放1或者2个蛋,看个人喜好)、火腿切丁,姜。(注:我先打散蛋加了点水浇在米饭上的然后放盐搅拌的,各位可以根据情况处理)

鸡蛋炒饭的做法图解2

2/4. 放油炸姜片,稍微出味后捞出姜片(因为我不吃姜,嘿嘿),放鸡蛋泡过的米饭翻炒

鸡蛋炒饭的做法图解3

3/4. 差不多要出锅的时候放火腿丁,翻炒30秒到1分钟左右放点鸡精就可出锅了

鸡蛋炒饭的做法图解4

4/4. 简单易行,开吃啦!

小窍门

米饭硬一点,最好放冰箱放过的,这样口感更好一点

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营养信息

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  • 鸡蛋炒饭热量197 千卡
  • 脂肪14.31 克
  • 蛋白质25.56 克
  • 碳水化合物9.22 克
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