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菠萝炒饭

菠萝炒饭

泡泡雪沫

泡泡雪沫

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本人数懒人一枚,所以特别费事的饭,自己也不太会做。加入大厨艺好久好久了,平时吧,也不是不做饭,只是感觉在拍照上传比较麻烦,所以很少传图片,日志什么的。不过下边的这个饭,实数简单,而且美味,只要是稍加用心的都可以搞定了。尤其是不喜欢吃饭的小朋友们。跟着我来瞅瞅吧。
主料
菠萝一个米饭若干新鲜猪肉少许
辅料
腊肠少许黄瓜半根白糖少许
植物油少许少许半颗

菠萝炒饭的做法,共9个步骤

菠萝炒饭的做法图解1

1/9. 准备原料,菠萝去皮去蒂,取肉切丁备用。

菠萝炒饭的做法图解2

2/9. 腊肠切片备用。

菠萝炒饭的做法图解3

3/9. 新鲜猪肉切丁备用,加油,加盐腌制少许

菠萝炒饭的做法图解4

4/9. 锅热,加少许油,将菠萝放入快速翻炒,加少许白糖搅拌取出待用。

菠萝炒饭的做法图解5

5/9. 腊肠入锅短短炒制一下,盛出备用。

菠萝炒饭的做法图解6

6/9. .猪肉丁入锅,炒制金黄取出备用,将黄瓜也稍微炒制一下即可

菠萝炒饭的做法图解7

7/9. 把所有食材混到一起炒制就行。

菠萝炒饭的做法图解8

8/9. 下葱花,将米饭也混入一块炒制,自己酌情添加调料。将米饭到入,充分搅匀。

菠萝炒饭的做法图解9

9/9. 炒好后直接装盘即可。

小窍门

温馨提示:1.水果做菜,炒制时间不宜过长,避免营养流失。
2.腊肠炒制,火不宜过大,避免糊掉。
3.此饭为酸甜口,而且颜色比较鲜艳,比较开胃,很适合小朋友们的。
4.吃饭的时候最好在准备一份不错的汤,下饭容易哦。
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营养信息

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  • 菠萝炒饭热量416 千卡
  • 脂肪0.42 克
  • 蛋白质3.54 克
  • 碳水化合物39.12 克
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