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姜丝蜜汁鸡翅

姜丝蜜汁鸡翅

辽南蟹19

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习惯了每天都做菜,认真的做,不折腾还真缺个啥一样。

纳米输液,米妈出去买了鸡翅,买完了想着怎么做呢?鸡翅有N个做法,说实话,这个食材好,怎么做都好吃。

总想折腾个新的做法来。用蜂蜜和姜丝试试看!结果可想而知了,美味啊。

这个菜还没有吃完,又想着下一次怎么做了,想好了,下次用柠檬汁,呵呵,下周吧。

这段时间,纳米挺好的,能吃能睡能玩,体重也上去了,就那天,洗澡水有点凉,之后又吹了电扇,稍不留神又吃了一个猪肉包子,就这,又开始呼呼响了,只好输液了。

米妈的时间基本不属于米妈,除了美食时间,厨房里,饭桌前,电脑前,哈哈!
主料
鸡翅适量
辅料
适量生抽适量老抽适量
适量蜂蜜适量料酒适量
烹调油适量

姜丝蜜汁鸡翅的做法,共9个步骤

姜丝蜜汁鸡翅的做法图解1

1/9. 材料图。

姜丝蜜汁鸡翅的做法图解2

2/9. 将一勺生抽约10毫升,一勺料酒,半勺老抽,3克盐放进洗净的鸡翅中

姜丝蜜汁鸡翅的做法图解3

3/9. 姜切丝备用。

姜丝蜜汁鸡翅的做法图解4

4/9. 稍腌手后,用手抓几次,促使鸡翅入味儿。

姜丝蜜汁鸡翅的做法图解5

5/9. 将腌好的鸡翅挤去多余的味儿汁,均匀的刷上蜂蜜,我没有用刷子,直接用勺子了。

姜丝蜜汁鸡翅的做法图解6

6/9. 平底锅锅热,刷一层薄油,放上鸡翅,小火煎香。

姜丝蜜汁鸡翅的做法图解7

7/9. 将鸡翅逐一翻面,煎至两面焦黄。

姜丝蜜汁鸡翅的做法图解8

8/9. 鸡翅煎好后,将刚才腌鸡翅的味儿汁倒回锅中,放上姜丝,中火加热。

姜丝蜜汁鸡翅的做法图解9

9/9. 焖至汤汗收干,出锅即可。

小窍门

1、             鸡翅用盐水泡洗,很容易洗去血水,去腥效果很好。
2、             用手抓的方法可以很好的促使鸡翅入味儿。
3、             鸡翅本身油脂较多,煎鸡翅时不需要很多油。
4、             整个煎焖过程都用中小火,避免出现糊锅情况。
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营养信息

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  • 姜丝蜜汁鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
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