| 主料 | ||
| 金针菇适量 | 肥牛适量 | |
| 辅料 | ||
| 料酒适量 | 白糖适量 | 酱油适量 |
金菇肥牛卷的做法，共3个步骤
1/3. ?卷好了用牙签固定
2/3. ?很简单 很好吃
3/3. 放到锅里10s就可以翻面放调料 ?料酒别太多 要不料酒味太大放好调料记住翻面 盖上盖子 等30s 再翻面 再等30s 成功?
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| 主料 | ||
| 金针菇适量 | 肥牛适量 | |
| 辅料 | ||
| 料酒适量 | 白糖适量 | 酱油适量 |
1/3. ?卷好了用牙签固定
2/3. ?很简单 很好吃
3/3. 放到锅里10s就可以翻面放调料 ?料酒别太多 要不料酒味太大放好调料记住翻面 盖上盖子 等30s 再翻面 再等30s 成功?
吃肥牛100克，热量118千卡
相当于安装雨水槽20分钟消耗的热量...
吃金针菇100克，热量32千卡
相当于漂流6分钟消耗的热量...
吃金菇100克，热量37千卡
相当于椭圆运动机4分钟消耗的热量...
饺子
鸡蛋灌饼
苦瓜酿肉
韭菜炒鱿鱼
青椒土豆丝
红烧冬瓜
包子
炸香椿鱼
饭团
乌鸡汤
拍黄瓜
油焖大虾