大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
狗鱼炖豆腐

狗鱼炖豆腐

A苹果小厨

A苹果小厨

11164人浏览
分享到:
收藏(55)
主料
狗鱼适量豆腐适量
辅料
适量香菜适量适量
花椒适量胡椒粉适量

狗鱼炖豆腐的做法,共11个步骤

狗鱼炖豆腐的做法图解1

1/11. 狗鱼去内脏洗净。

狗鱼炖豆腐的做法图解2

2/11. 豆腐切成小块。

狗鱼炖豆腐的做法图解3

3/11. 狗鱼切成寸段。

狗鱼炖豆腐的做法图解4

4/11. 不粘汤锅内放少许油,加入葱姜花椒煎一下。

狗鱼炖豆腐的做法图解5

5/11. 放入鱼段。

狗鱼炖豆腐的做法图解6

6/11. 用手端着锅的双耳轻轻晃动,(鱼真的不粘锅,不用铲子,就象在炒菜一样)。

狗鱼炖豆腐的做法图解7

7/11. 当鱼肉变白时,加入热水。

狗鱼炖豆腐的做法图解8

8/11. 加入豆腐、盐、料酒。

狗鱼炖豆腐的做法图解9

9/11. 大火炖开,转中小火继续炖。

狗鱼炖豆腐的做法图解10

10/11. 十分钟后关火(时间越久越好),加入香菜、芝麻油调味。

狗鱼炖豆腐的做法图解11

11/11. 出锅后洒上胡椒粉。

点赞(9497)
分享到:
收藏(55)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炖豆腐的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11164人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 狗鱼炖豆腐热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看