主料 | ||
米适量 | 肉适量 | |
辅料 | ||
洋葱适量 | 青椒适量 | 大蒜适量 |
食用油适量 | 盐适量 | 酱油适量 |
1/18. 将洋葱,青椒,和肉切好,装盘备用。
2/18. 准备一口砂锅,在锅内四周抹一层食用油。
3/18. 将淘洗干净的米放入砂锅,加两倍的水,浸泡。
4/18. 另起一口炒锅,放油,放入蒜爆炒后,加入青椒。
5/18. 继续加入肉和洋葱,翻炒
6/18. 翻炒到半熟。
7/18. 倒入酱油
8/18. 加适量盐
9/18. 继续翻炒,将所有材料炒得你中有我,我中有你。
10/18. 盛到盘中
11/18. 配菜放在盘中,耐心等待米饭的诞生
12/18. 将之前浸泡好的米,在砂锅中开大火煮。
13/18. 盖上盖子,焖煮,用心倾听锅里传来咕嘟咕嘟的声音
14/18. 水开后,转小火慢慢煮。
15/18. 掀开锅盖,观察米粒
16/18. 发现水烧干后,在锅的边缘淋上油,防止烧焦。并能使锅巴更香脆。
17/18. 然后将之前炒好的菜铺到米饭上面,小火继续加热片刻后,香喷喷的煲仔饭就出炉了。
18/18. 可用酱油耗油调汁,浇到煲仔饭表面。开饭咯!·旁边已经有吃货按捺不住了哦~
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