夏季高温潮湿，湿邪侵犯人体，导致人们出现身体上的不适，这款薏米红豆粥，能帮助我们祛除身体内湿气，大家来试试吧！
| 主料 | ||
| 薏米150克 | 红小豆100克 | |
薏米红豆粥的做法，共5个步骤
1/5. 准备好材料
2/5. 将薏米与红豆洗净提前泡发（约十个小时）
3/5. 将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸
4/5. 转小火慢煮1小时左右
5/5. 等粥温热盛出即可
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