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芝麻酱黄瓜凉面

芝麻酱黄瓜凉面

草莓05

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北方人喜欢吃面条,我发现我妈妈家里晚上很喜欢吃面条的,现在天气比较热就做凉面吃吧~清爽又不会那么热,中 午还剩下很多的菜,所以这凉面也做的比较简单清爽的,就放点黄瓜丝,加点我最爱的芝麻酱,简单又好吃啊~
主料
面条400可
辅料
黄瓜适量食用油适量适量
芝麻酱适量大蒜适量

芝麻酱黄瓜凉面的做法,共8个步骤

芝麻酱黄瓜凉面的做法图解1

1/8. 黄瓜洗净后切细丝。

芝麻酱黄瓜凉面的做法图解2

2/8. 大蒜加少许盐在算盅内砸好,加入适量白开水。

芝麻酱黄瓜凉面的做法图解3

3/8. 砸好的蒜舀出来倒入碗中,再加入两勺芝麻酱搅拌均匀。

芝麻酱黄瓜凉面的做法图解4

4/8. 锅中放入热水把面条放入煮。

芝麻酱黄瓜凉面的做法图解5

5/8. 中途加一遍凉水再开锅看面条熟了就可以了。

芝麻酱黄瓜凉面的做法图解6

6/8. 煮熟的面条在冷水上多冲洗几遍。

芝麻酱黄瓜凉面的做法图解7

7/8. 面条放适量黄瓜条。

芝麻酱黄瓜凉面的做法图解8

8/8. 再舀一勺芝麻酱蒜汤拌均匀即可。

小窍门

1.可以不加蒜的,但是我觉得加入砸好的蒜会比较好吃。
2.因为是新鲜的面条所以不用煮太久,干面条的话时间相对久一点哦。
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营养信息

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  • 芝麻酱黄瓜凉面热量741 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质8.3 克
  • 碳水化合物61.9 克
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