大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
虾皮韭菜炒茭白

虾皮韭菜炒茭白

花鱼儿04

花鱼儿04

11670人浏览
分享到:
收藏(929)
主料
茭白215克韭菜90克虾皮30克
辅料
生抽适量适量鸡精适量

虾皮韭菜炒茭白的做法,共13个步骤

虾皮韭菜炒茭白的做法图解1

1/13. 材料:茭白、韭菜、虾皮

虾皮韭菜炒茭白的做法图解2

2/13. 将茭白剥壳清洗一下。

虾皮韭菜炒茭白的做法图解3

3/13. 放在案板上切成片,待用。

虾皮韭菜炒茭白的做法图解4

4/13. 将韭菜清洗清洗。

虾皮韭菜炒茭白的做法图解5

5/13. 放在案板上切成段,待用。

虾皮韭菜炒茭白的做法图解6

6/13. 烧锅倒油烧热,下入切开的茭白翻炒翻炒。

虾皮韭菜炒茭白的做法图解7

7/13. 接着,合入虾皮和切开的韭菜,加适量的水。

虾皮韭菜炒茭白的做法图解8

8/13. 翻炒翻炒。

虾皮韭菜炒茭白的做法图解9

9/13. 然后,加适量的生抽。

虾皮韭菜炒茭白的做法图解10

10/13. 加适量的盐。

虾皮韭菜炒茭白的做法图解11

11/13. 加适量的鸡精。

虾皮韭菜炒茭白的做法图解12

12/13. 调味炒匀,即成。

虾皮韭菜炒茭白的做法图解13

13/13. 出锅,装盘。

点赞(8565)
分享到:
收藏(929)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11670人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 虾皮韭菜炒茭白热量125 千卡
  • 脂肪3.21 克
  • 蛋白质33.989999 克
  • 碳水化合物11.95 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看