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三色蔬菜丁

三色蔬菜丁

annehmh

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主料
青瓜1条玉米1条红萝卜1条
辅料
适量蚝油适量生粉适量
适量

三色蔬菜丁的做法,共8个步骤

三色蔬菜丁的做法图解1

1/8. 玉米,青瓜,红萝卜,洗干净

三色蔬菜丁的做法图解2

2/8. 全部切粒,晾干水,待用

三色蔬菜丁的做法图解3

3/8. 开好少量的生粉糊,待用

三色蔬菜丁的做法图解4

4/8. 蚝油 备用

三色蔬菜丁的做法图解5

5/8. 锅加油,然后倒入红萝卜和玉米,翻炒,加少量水,盖盖子,中小火煮5分钟

三色蔬菜丁的做法图解6

6/8. 倒入青瓜,继续翻炒

三色蔬菜丁的做法图解7

7/8. 倒入适量蚝油和生粉糊,继续翻炒几次,加入少量的盐,即可

三色蔬菜丁的做法图解8

8/8. 上碟

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营养信息

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  • 三色蔬菜丁热量331 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质5.7 克
  • 碳水化合物29.5 克
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