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柠檬水果甜汤

柠檬水果甜汤

娇娇厨房

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冬天吃水果很冷的,所以想吃水果就会煮煮水果甜汤...暖暖甜甜的...
主料
银耳适量雪梨适量
辅料
红枣适量柠檬片适量冰糖适量

柠檬水果甜汤的做法,共8个步骤

柠檬水果甜汤的做法图解1

1/8. 银耳先泡发好,赶时间的话,可以先放入电压力锅和冰糖一起压半小时左右,雪梨处理好,切块可以根据自己的喜好,放入煲中。

柠檬水果甜汤的做法图解2

2/8. 怕上火的可以去除红枣的核,或者直接用无核的红枣。

柠檬水果甜汤的做法图解3

3/8. 倒入压好的银耳汤,冰糖,开大火煮开后,改小火炖。

柠檬水果甜汤的做法图解4

4/8. 柠檬先不要放入,因为煮久的柠檬会带有淡淡的苦味。

柠檬水果甜汤的做法图解5

5/8. 现在可以切片,根据自己的喜好,怕酸的就少放入柠檬片。

柠檬水果甜汤的做法图解6

6/8. 直到雪梨块变软,就可以放入切好的柠檬片。

柠檬水果甜汤的做法图解7

7/8. 现在可以享受暖暖柠檬汤了。

柠檬水果甜汤的做法图解8

8/8. 冬天喝上甜甜的味道,还带着酸酸的柠檬香,不如赶快自己动手试试吧...O(∩_∩)O~

小窍门

银耳去蒂的时候要仔细喔,软软滑滑的银耳口感才更好,也可以加入苹果,和桂圆枸杞喔!随意搭配...
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营养信息

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  • 柠檬水果甜汤热量342 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质10.9 克
  • 碳水化合物87.5 克
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