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芹菜炒黄牛肉

芹菜炒黄牛肉

ciciljx

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中秋跟老公去丽江过了几天二人世界,回来想做的第一个菜就是这道菜。
黄牛肉温补脾胃,益气养血,强壮筋骨,消肿利水。主治脾胃阳虚,脘腹疼痛,泄泻,脱肛,水肿;精血亏虚,消瘦乏力,筋骨酸软等。
主料
黄牛肉半斤芹菜适量云南特有的腌韭菜花少许
辅料
辣椒适量适量大蒜子适量
少许豆豉油少许生抽适量
老抽适量干辣椒粉适量

芹菜炒黄牛肉的做法,共7个步骤

芹菜炒黄牛肉的做法图解1

1/7. 准备好所需的食材,事先洗净,切好

芹菜炒黄牛肉的做法图解2

2/7. 锅内热油,稍微多点炒牛肉

芹菜炒黄牛肉的做法图解3

3/7. 油热7.8层热后放入事先用生抽研制的黄牛肉爆炒。

芹菜炒黄牛肉的做法图解4

4/7. 待牛肉块断生时放入小米辣、姜、蒜子

芹菜炒黄牛肉的做法图解5

5/7. 爆香后放入芹菜,大火翻炒,赶紧的~

芹菜炒黄牛肉的做法图解6

6/7. 放入云南特有的研制韭菜花。反正湖南、江西没有这个,味道非常NICE.用来当配料的。。

芹菜炒黄牛肉的做法图解7

7/7. 加入盐、老抽、生抽、豆豉油、出锅熄火后放入鸡精。

小窍门

1:黄牛肉最好事先用生抽研制下,怕炒老了可以同时加入点水淀粉。
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营养信息

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  • 芹菜炒黄牛肉热量513 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物4.1 克
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