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十三香梭子蟹

十三香梭子蟹

Nrma

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十三香小龙虾、十三香小螃蟹估计都吃过吧,不过爱吃海鲜的人儿看过来,

来一锅十三香梭子蟹,是不是很过瘾呢?!

秋天是吃蟹的季节,对于我们这种爱吃蟹的人真是有福了,去年上过好几道关于蟹的菜了;
今儿个换个吃法,来个更加重口味些的;
十三香的调味料可以超市直接购买,不也不嫌麻烦的也可以自己来配:
十三香的配比,一般应为:花椒、大茴香各5份,桂皮、三奈、良姜、白芷各2份,
其余各1份,然后把它们合在一起,就是十三香。
梭子蟹最好是选用活的,虽说现在都是人工养殖的,
但是还是鲜活的肉质和口感更好些,我基本是将汤水收干的干锅做法,
因为这样更入味,喜欢带些汤汁的只要多放些水,最后出锅用水淀粉勾芡一下即可。
主料
梭子蟹4只
辅料
莲藕半个胡萝卜适量青红椒适量
洋葱适量适量适量
大蒜适量十三香调料适量料酒2汤匙
生抽2汤匙老抽1汤匙白糖少许
少许鸡精少许

十三香梭子蟹的做法,共8个步骤

十三香梭子蟹的做法图解1

1/8. 食材准备:梭子蟹刷洗干净后切件,其他食材洗净备用;

十三香梭子蟹的做法图解2

2/8. 热锅入油,放葱姜蒜爆香;

十三香梭子蟹的做法图解3

3/8. 放入蟹翻炒至壳红;

十三香梭子蟹的做法图解4

4/8. 加入料酒、生抽、老抽、糖上色调味,放适量清水将蟹烧熟,水的量大概跟蟹稍稍持平就可以;

十三香梭子蟹的做法图解5

5/8. 将洋葱、莲藕切片、青红椒切块备用;

十三香梭子蟹的做法图解6

6/8. 待锅内的汤汁快收干时,放入蔬菜翻炒煸熟;

十三香梭子蟹的做法图解7

7/8. 放入十三香调味料翻炒入味;

十三香梭子蟹的做法图解8

8/8. 加少许盐、鸡精调味翻炒即可出锅。

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营养信息

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  • 十三香梭子蟹热量484 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质15.9 克
  • 碳水化合物0.9 克
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