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1/5. 准备食材:银耳、莲子用水泡发,莲子去心,银耳去除根部杂质和老的部分,撕成小片洗净备用,大枣、枸杞洗净备用
2/5. 把银耳、莲子、大枣放进锅,加水,盖盖,大火煮开调成小火熬2.5--3小时
3/5. 银耳汤开始变粘稠,加入冰糖熬化
4/5. 冰糖全部化完以后放枸杞,再煮2--3分钟就关火,放凉后就可以吃了
5/5. 放凉后用碗盛出就可以享用了,冷藏后口感更佳
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