主料 | ||
梅花肉320克 | 台湾烤肉调味酱适量 | |
辅料 | ||
蜂蜜适量 | 生抽适量 | 冰糖适量 |
料酒适量 |
1/4. 先来看下这是我在超市买的梅花肉厚切片。大概是0.5公分厚。
2/4. 梅花肉洗干净,沥干水。放入大盘。加入台湾烤肉调味酱(超市有售),调入适量冰糖、生抽、料酒,调匀,注意让调味汁没过肉。用保鲜膜封住盘子,放入冰箱冷藏10小时
3/4. 烤箱200度上下档预热10分钟。将肉连同调味汁一起倒入烤盘,上下火200度8分钟
4/4. 烤箱200度上下档预热10分钟。将肉连同调味汁一起倒入烤盘,刷上蜂蜜,上下火200度8分钟