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高笋肉片

高笋肉片

guanghui190

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高笋味道鲜美,口感好,配上肉片一起炒,更增加了它的鲜美。
主料
高笋350克猪肉片50克
辅料
适量生粉适量一小勺
生抽适量大蒜适量

高笋肉片的做法,共4个步骤

高笋肉片的做法图解1

1/4. 1,高笋洗净切片。

高笋肉片的做法图解2

2/4. 2,切好肉片,备好姜蒜。

高笋肉片的做法图解3

3/4. 3,将肉片用生抽,盐和淀粉腌好后爆炒,变色后盛起。

高笋肉片的做法图解4

4/4. 4,高笋片入锅炒软后加肉片一起翻炒,加盐炒熟即可装盘食用。

小窍门

高笋要选嫩的,小一点儿的比较的嫩,切开后有黑点的不新鲜。
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营养信息

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  • 高笋肉片热量198 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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