爱尔兰炖羊肉

难度简单
口味咸鲜
工艺炖
用餐人数1-2人
准备时间10-20分钟
制作时间1-2小时
厨具煮锅

Alin的美味厨房64

10865人浏览

分享到：

入秋以来的第一锅炖羊肉，用现拆的羊腿肉配上百变的根茎菜，清汤慢炖，结合一个很好做的 Bouquet Garni 香料束来提一把香气。肉块要弹嫩汤汁要清甜，每一块根茎菜还得留有自己的口感和好味道。深秋了，赶紧让锅子暖起来吧！

主料
羊肉1.5公斤	牛肉高汤1罐
辅料
香料束1枝	小洋葱10粒	土豆450克
西芹茎2根	胡萝卜250克	青萝卜250克
欧芹一把	盐和研磨白胡椒适量

爱尔兰炖羊肉的做法，共8个步骤

1/8. 准备材料

2/8. 将西芹、土豆、胡萝卜切块，羊肉切块并用盐和胡椒调味，小洋葱剥去外皮，欧芹切碎

3/8. 将西芹、香叶、百里香、欧芹茎、葱包裹并捆扎在一起

4/8. 制成香料束

5/8. 在锅内加热牛肉高汤至微沸，将羊肉放入汤锅内待用

6/8. 将高汤倒入盛有羊肉的锅内，重新加热至微沸腾并继续微火炖煮约1小时，期间撇去浮末

7/8. 随后将小洋葱、西芹、胡萝卜、土豆以及香料束放入锅内，重新加热至微沸，品尝并用盐和胡椒调味，继续炖煮35分钟，直至胡萝卜软嫩入味

8/8. 最后用盐和胡椒调味并撒入欧芹碎即可享用

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8

小窍门

* 先炖肉后煮蔬菜，按照顺序来就会有口感合适的肉块和足味的肉汤，根茎菜的口感也可以轻松控制。
* 使用铸铁锅或砂锅炖煮时需要有足够小的火力或用烤箱加热，很小火力即可保持微沸，若看见明显有蒸汽喷出则表示火力过大。
* 根茎菜带有不同程度的清甜味，搭配在一起会有意想不到的好味道！
* 香料束可以被用于炖煮不同的清汤
* 香料束：西芹、葱、香叶、百里香、欧芹茎
* 称量单位：1 汤匙 = 1 table spoon / 1 茶匙= 1 tea spoon / 1 杯 = 1 cup

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分