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肉沫烧石鲽鱼

肉沫烧石鲽鱼

君梦深蓝02

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石鲽鱼属于偏口鱼、比目鱼科目,是名贵的海产鱼类。石鲽鱼的主要特征是:背鳍腹鳍边缘均有坚硬状不规则的石骨数块,我们当地人俗称石岗鱼。其鱼背部石骨与鱼体大小相关,鱼大则石骨大,鱼小则石骨小,一般大者如蚕豆大。
石鲽鱼个体硕大、肉质细嫩鲜美,营养丰富,是做生鱼片的上等材料,经济价值很高。石鲽鱼我们当地的最家常做法是酱焖、红烧、清蒸等,这次用肉沫来烧石鲽鱼,让肉沫的香气与石鲽鱼的鲜味相互结合,味道非常独特。
主料
石鲽鱼一条(约1500)克
辅料
五花肉沫150克适量适量
大蒜适量干红辣椒适量花椒适量
蒜蓉辣酱适量大料适量蚝油适量
生抽适量料酒适量白醋适量
适量白糖适量

肉沫烧石鲽鱼的做法,共12个步骤

肉沫烧石鲽鱼的做法图解1

1/12. 石鲽鱼一条(约1500克)

肉沫烧石鲽鱼的做法图解2

2/12. 五花肉沫150克

肉沫烧石鲽鱼的做法图解3

3/12. 葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒、大料

肉沫烧石鲽鱼的做法图解4

4/12. 鱼洗净去除内脏和鱼腮、将鱼(发黑一面)背上的石骨去掉,并打十字花刀

肉沫烧石鲽鱼的做法图解5

5/12. 锅中做油烧成7成热时,将鱼入油锅炸制

肉沫烧石鲽鱼的做法图解6

6/12. 炸制外焦成金黄色时捞出备用

肉沫烧石鲽鱼的做法图解7

7/12. 锅中留少许油,放入佐料小火炒香

肉沫烧石鲽鱼的做法图解8

8/12. 佐料炒香后将佐料残渣捞出,只留炸好佐料的油

肉沫烧石鲽鱼的做法图解9

9/12. 将肉沫放入锅中炒制

肉沫烧石鲽鱼的做法图解10

10/12. 肉沫炒香后再依次放入蒜蓉辣酱、蚝油、生抽、盐、白糖进行小火炒制

肉沫烧石鲽鱼的做法图解11

11/12. 炒制2分钟后再冲入开水

肉沫烧石鲽鱼的做法图解12

12/12. 将炸制好的鱼入锅烧制,再滴入料酒和白醋去腥,转中火烧制15分钟,最后用大火将锅中汤汁收浓即可

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