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女性常喝红酒可防乳腺癌乳腺癌

导读:而咖啡和酒对乳腺的影响很重要,尤其是绝经后女性更要少饮咖啡,多吃海带和富含维生素a的食物、多饮豆浆有助于降低乳腺癌发生率。

咖啡虽香浓提神却“毁乳”

专家正解:

绝经后女士喝咖啡风险大

工作紧张、生活压力大,不少女性爱喝咖啡来提神。有观点认为,咖啡因可能是现代都市女性罹患乳癌的因素之一,理由是黄嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生又与乳腺癌的发生有关。

“咖啡因究竟对乳腺癌有没有影响,目前医学上并没有定论。”但目前研究显示,要把握适量原则,至少不可超过每天4杯;而绝经后女士更是少饮为妙。

2008年哈佛大学22年随访研究发现,虽然未证实绝经前女性乳腺癌与咖啡因有关联,但绝经后的女性,每天喝含咖啡因饮料超过4杯,比不喝者会增加6%的风险。而有乳腺癌家族基因史的绝经女性,每天喝六杯以上,风险更是剧增69%!研究者分析,大量饮用咖啡会增加了CYP1A2基因表达,而它的基因突变正是乳腺癌发生的一个重要原因。

咖啡因饮料不独指咖啡,红茶、可乐或其他提神功能饮料等都含咖啡因,绝经后妇女还是尽量少饮为妙。

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