女性常喝红酒可防乳腺癌乳腺癌

乳腺疾病已经是困扰女性健康的绊脚石，成为了现代女性的高发疾病之一。那么女性怎样来预防这些烦人的乳腺疾病呢？下面，大厨艺小编来介绍红酒和乳腺癌之间的关系。而咖啡和酒对乳腺的影响很重要，尤其是绝经后女性更要少饮咖啡，多吃海带和富含维生素A的食物、多饮豆浆有助于降低乳腺癌发生率。

红酒抗氧化，常饮可防乳腺癌

专家正解：

日饮1小杯，乳腺癌风险增4%

“常饮红酒可预防乳腺癌”的提法几乎到处可见，理由是小酌可以舒筋活络，增加血气运行，而且红葡萄皮和葡萄籽里含有天然抗癌物质，可避免雌激素水平过高;葡萄内含的抗氧化物质，还能让女性容光焕发，延缓衰老。

这是真的吗?廖宁表示，“抗氧化”物质如何形成、如何作用，尚未可知。而意大利米兰大学、哈佛大学公共卫生学院的最新研究却显示，只要每天摄入少量酒精，女性患乳腺癌的风险就会增加，对于高危人群，酒精甚至可能成为乳腺癌的主要因素。

2012年意大利米兰大学最新发表的《酒精和乳腺癌相关性病因学》统计，只要每天喝一杯酒（≤12.5g），女性患乳腺癌的风险增加4%，每天三杯或以上（≥40g）的女性风险将高达40%~50%!

“不要以为量少、酒精少就没事，全球几十篇研究文章均指出，无论烈酒（白酒）、红酒、啤酒，甚至所有含酒精的饮品，都会增加乳腺癌风险。好酒女性更易招惹乳腺癌。”廖宁不建议女性喝酒，特别是乳腺癌的高危人群，如晚婚晚育、有母系家族乳腺癌遗传史、乳腺不典型增生者更要避免喝酒，“哪怕只是喝一点点。”