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婚后不孕育吃附杞蒸牛鞭

导读:取去净臊味的牛鞭,放瓷碗内,放入黄酒葱生姜鸡汤精盐冰糖,上笼蒸至八成熟,去葱姜,加附片党参山药杞子及油,再上笼蒸至牛鞭酥烂,撒少些胡椒,即可佐餐食用。

海参水鱼煲

配料海参50克,黑木耳50克,杞子20克,水鱼一只(鳖,重约300克),巴戟肉20克。

制法黑木耳、海参,用水发,洗净,并剖开海参,洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉,开水浸软,备用。水鱼,宰后用热水烫,洗去外膜,切开洗净,去掉内脏,切成块。将水鱼、木耳、枸杞子、巴戟肉、海参、姜、葱,放于炖盅内,加适量水、料酒、鸡精、盐,隔水炖1小时,即可食用。

功能滋养肝肾,填精益髓。本膳用杞子,养血补肝。巴戟肉,温养肾元。黑木耳,补肾阴,能活血调冲,并富含蛋白质。海参,补下焦肝肾。水鱼,养肝阴。故本膳能治肝肾不足,冲任失养,女子月经失调及不孕、不育。

仙人

配料制何首乌30~60克,红枣5~9枚,粳米(或糯米)100克。

制法先将何首乌加水煎,取浓汁,去渣。粳米、红枣,洗净,入锅中煮成粥时,倾入首乌药汁,再沸,后加适量冰糖,即可食用。

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