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粗盐瘦腿法 快速消灭萝卜腿瘦腿

导读:不洗澡的时候也可以采用保鲜膜粗盐瘦腿法:坐在椅子上,把脚放在比心脏高的地方,用水打湿双腿,将盐在腿上均匀的散布开,反复揉推20次。

什么方法能够快速瘦腿?粗瘦腿是一种非常有效的减肥方法。长期坚持用粗盐按摩腿部,能够去除多余的脂肪,轻松拥有纤细美腿。

粗盐瘦腿法怎么用

1、在超市或商店买一些粗盐。每次沐浴前,倒一杯粗盐加上少许温水搅拌成糊,再将其抹在腿部。10分钟后,用温水把粗盐清洗干净,也可以揉搓后再清洗,然后就可以开始沐浴了。每次沐浴前都坚持用粗盐揉搓,即使再难搞定的粗腿,也会有苗条的改善。

2、洗完澡之后,在手心里倒一大勺粗盐,直接揉搓腿部,按摩时不能过于用力,不然会使皮肤被搓得更粗糙。

如果您的肌肤比较敏感,推荐使用另一种比较细腻的“沐浴盐”。

3、不洗澡的时候也可以采用保鲜膜粗盐瘦腿法:坐在椅子上,把脚放在比心脏高的地方,用水打湿双腿,将盐在腿上均匀的散布开,反复揉推20次。等到双腿感到发热,在用保鲜膜把双腿包围,10分钟后撤去保鲜膜用暖水把双腿清洗干净。

粗盐瘦腿效果好吗

粗盐本身具有发汗致热的特点,使用后可以帮助人体排出体内多余的水分及积聚的毒素,加速脂肪消耗分解。这种方式对懒于运动的人可以一试。涂在身上之后,最好再用保鲜膜包着。

温馨提示

粗盐瘦腿法按摩时不能过于摩擦用力,不然的话也会皮肤造成伤害。使用时一定要柔和缓慢,平时再加强一些运动,相信会有显著的效果。

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