木耳鱿鱼汤 清热健脾和胃汤

NO.4瘦身药膳猪肚莲藕汤

原料：猪肚、莲藕、砂仁、银杏葱段、姜片、盐

做法：

1、将猪肚洗净，放入沸水中汆烫，撇去浮油。

2、莲藕洗净，去皮切块。

3、将所有原料放入锅中煮沸，再用小火煮1小时左右，加入精盐调味即可。