番茄能美容又抗癌护心秋冬季节3个防发胖食谱

番茄以其酸酸甜甜的口感，受到很多女性的喜欢，番茄所含的番茄红素，更是可以保护皮肤有助女性对抗衰老，然而，番茄的“价值”还远远不只如此，秋天多吃番茄还能抗秋燥呢。

多吃番茄能抗衰防癌护心脏

外敷最护肤番茄富含的番茄红素，是高效抗氧化剂，能预防晒伤引起的皮肤老化。患真菌或感染性皮肤病，将番茄去籽捣烂敷于患处有治疗作用。用西红柿汁加白糖做面膜，能使皮肤细腻光滑，美容抗衰效果极佳。

生食助防癌番茄具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天食用1-2个番茄，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。秋天常饮用番茄汁，还可以缓解秋燥，上火牙龈出血，连续吃半个月番茄也可治愈。

此外，番茄中的果糖、葡萄糖及维生素等，降血压效果明显，对肝脏、心脏等都具有积极的效用。所以常吃番茄，也能起保肝护心之作用。