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10款消暑瘦身茶喝出S形好身材

导读:我们在夏天要补充更多的水分,不然的话在烈日下是很容易中暑的,那为什么我们不趁着喝茶的机会也减减肥,瘦瘦身呢?下面为大家介绍10款简单有效的减肥茶,让你这个夏天不寂寞。

服法每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

功效减肥瘦身,消积祛脂。

适用肥胖兼高脂血症。

5.菊银茶

原料白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

制法将上述各味放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8-10分钟,即可饮用。

服法每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。

功效清热排毒,减肥降脂。

适用肥胖症。

6.玉米须茶

原料鲜玉米须100克,茶叶5克。

制法先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶。

服法每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用。

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