如果上次流产与本次怀孕相隔不久，或者在一年中有多次流产经历，那么你的身体可能还没有从上次流产中完全复原，在精神和肉体上相对脆弱，因而更容易引发孕期抑郁症。

抑郁症虽然不是一种致命的严重疾病，但是也有很多抑郁症的患者都因为疾病失去了生命，因为很多抑郁症患者到了晚期都有自杀的情况。抑郁症也是一种容易反复的疾病，在治疗疾病的过程中

当光线昏暗或阴雨天，松果体分泌的荷尔蒙就增多，而甲状腺素的浓度相对降低，使得细胞变得极不活跃，导致沉闷、乏力。

事实上,新爸爸也可能患产后抑郁症,新爸爸身上出现产后抑郁症状的情况并不少见,特别是当新妈妈是确诊的产后抑郁症患者时,男性出现产后抑郁症状的风险就更高了。

创造健康的产后恢复环境:产妇出院后，家里要有人监护，关掉手机电话，为自己创造安静、闲适、健康的休养环境。

一些资深医生称，已经发现新证据证明，对于那些以前从未患过心理疾病的女人来说，堕胎和心理健康有着密切联系。

近年来，患上产后抑郁症的新妈妈越来越多。产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈咪不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受?白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈

在对这些公务员进行了6年的跟踪调查之后，研究人员发现，撇开不健康的生活方式、婚姻状况和工作压力程度等因素，加班和抑郁症之间有着&。

于女士两年前开始出现了口干、睡眠不佳、月经紊乱、心烦等症状，家人都认为是更年期症状，不需要就医，自己也没放在心上，可是不明缘由的腹泻一直困扰着于女士。

为了解释这两种疾病间存在的联系，mayo诊所的专家们指出，抑郁症并不仅仅会对一个人的精神状态产生负面影响，它同时还会损害着个人的肉体健康。

如果你认为，哪儿是你的心理黑洞，那么，哪儿就将成为你的真正的黑洞，而且会无限增长，直至使你与抑郁症挂钩，使你的整个人生失重，甚至导向毁灭。

切忌给自己制订过高的目标，要客观地认识自己的现状，正视自己的病情，不要再给自己过多的压力，不要承担过多的事务，更不能大包大揽。

人格:一般来说，一个人要成功，除了要比较聪明，有丰富的知识之外，还必须有充沛的精力、不知疲倦、热情奔放、勤奋努力、坚韧顽强等品质，通常我们称具有这些特点的个性为&。

重感情的人总会对感情的破裂特别在乎，这是很正常的，但要注意调整好自己的情绪，不要长期地沉浸在失去的痛苦之中，生活还是要继续的。

而门诊医生的诊断标准是:如果病人具有上述大部分的症状，并且每天都有，持续两周以上，已经明显影响正常的工作和生活，就应该高度怀疑抑郁障碍的可能性。

要重视自己的外观，对自己的身体要保持清洁卫生，在生活中不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。

比如家庭中有人患了抑郁症之后，患者的情绪是很不问题的，不能给孩子创造一个和谐、温馨的家庭，在这样的家庭中，生活的孩子往往缺乏安全感，成长过程中很容易受到影响。

对待现实中出现的不公平的有意见的，甚至令人气愤的事情，采取说出来以消怒气或是把怒气，转移到某种物品上尽情释放，从而缓解抑郁的情绪，治疗抑郁症。

如果父母中有抑郁症的患者，那么子女得抑郁症的几率是非常高的，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高，其中双相抑郁症的遗传性更高些。

平常可以适当多吃些富含维生素b和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症很有帮助。