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排毒养颜选择合适茶叶

导读:排毒美颜要饮得其法泡茶方法1人1匙用茶壶冲茶,茶叶分量应该是1人1茶匙配200ml热水,茶味便会不浓不淡。

花茶不是款款沏

花茶当中最易接受的是洋甘菊茶,可舒缓咳嗽,及减轻胃气胀,另外薄荷茶则有帮助消化的好处。而最普遍的薰衣草比起其他花茶气味强烈,则不是人人受用,甚至有些人会有敏感反应。

西式养颜茶叶营养

西式茶中有伯爵earlgrey、锡兰ceylon、大吉岭darjeeling、阿萨武assam等及其他花草茶,只要饮得其法,便可达到美颜排毒功效。

绿茶西式茶中也有绿茶种类,如未发酵的earlgrey及dajeeling,当中含有大量的抗氧化成分多酚,有效压抑游离基活动,预防肌肤衰老及暗哑,改善人体排毒及防御功能。

花茶最大众的花草是玫瑰、薄荷及洋甘菊,玫瑰有减肥维持苗条身材的功效,改善皮肤粗糙紧绷现象,薄荷可镇静紧张不安情绪、开胃帮助消化及排毒,洋甘菊则可改善过敏的皮肤,让皮肤润泽并抗老化。

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