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排毒养颜选择合适茶叶

导读:排毒美颜要饮得其法泡茶方法1人1匙用茶壶冲茶,茶叶分量应该是1人1茶匙配200ml热水,茶味便会不浓不淡。

茶这玩意,在中国有很深的文化,在许多的国家不论中外,茶已证实是健康饮料并且受到大家的欢迎,相比咖啡,更受老幼大小欢迎。

虽然每天都喝茶,但未必每个人都是喝茶专家,要饮茶饮得健康,其实也大有学问,特别是西式茶,大家最常接触可能只是茶包而已。

但休闲的日子,不妨讲究一点,认真地冲一壶好茶,饮茶同时更有美颜排毒功效,比任何饮品更合造。

排毒美颜要饮得其法

泡茶方法

1人1匙

用茶壶冲茶,茶叶分量应该是1人1茶匙配200ml热水,茶味便会不浓不淡。

水温有别

冲绿茶应该是98℃热水,过热的水会破坏绿茶的抗氧化多酚,但冲普通香草茶则可用100℃的滚水。

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