大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 男科 > 男性保健

黑豆可以补肾阳虚吗 肾不好阳虚是为什么呢

导读:用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。

一、补肾阳虚可以吃黑豆

黑豆可以补肾阳虚吗 肾不好阳虚是为什么呢

黑豆多用于滋阴,一般阳虚不建议食用!肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级中枢)的调节功能紊乱。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。

黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。

通过肾经的充盈来间接补充我们的肝血,是肝血得到滋养以后我们的眼睛就能眼明目俏。中医认为人的肌肤,它的光泽润泽是靠我们肾气的滋养,肾气的充盈,温煦,靠肾经的滋润。我们常吃黑豆既可以补充肾气,也可以补充肾阴。这样子就可以使我们的皮肤衰老得到延缓,皱纹出现会减少。

二、肾阳虚是什么原因造成的呢

肾阳虚是因为体内阴气过盛而引起的阳气不足。是人体阴阳失衡引起的。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。最好吃中药调理。达到标本兼治。让中医大夫给开药,千万不要乱吃药。如果不了解药性吃反的话,会加重病情的。切记。

肾阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所表现的证候,意味着人体代谢缓慢、产热不足。主要表现为腰膝酸软而痛、畏寒、四肢逆冷、夜间尿频和大便稀溏等“虚寒”的症状。治疗上需要温补肾阳,可以选择金匮肾气丸、右归丸等,同时可外贴腰肾膏穴位补肾来加强疗效。

引起肾脏阳气虚衰的原因主要有四个方面:素体阳虚:累及肾脏阳气虚衰;年高肾亏:肾脏阳气虚衰;久病伤肾:肾脏阳气虚衰;房劳过度:耗伤肾阳。

肾阳虚的临床表现有多个方面,如:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。

三、肾阳虚吃什么食物才好

黑豆可以补肾阳虚吗 肾不好阳虚是为什么呢

1、芡实。芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说:“芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,视之若平常,用之大有利益,芡实不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。

 2、羊肉羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效,因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。

 3、山药《本草纲目》说山药:“益肾气,健脾胃。”山药既是古老的中药,也是日常食物,它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上火,适宜温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用,被誉为“天然补肾王”。

 4、栗子。中医认为,板栗是“肾之果”,补肾养胃的效果非常好。历代着名中医都认为栗子味甘性温,无毒,归脾、胃、肾三经,补脾健肾、补肾强筋,活血止血,适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软,便频,以及金疮、折伤肿痛等症,尤其对肾虚患者有良好的疗效。

四、男人肾虚该如何预防

黑豆可以补肾阳虚吗 肾不好阳虚是为什么呢

饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者,因其代谢加快,废物及有毒物质的产生也会增加,所以,更要多饮水,以促进废物的排泄。

饮料中所含的*,往往会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。要尽量避免过多地喝饮料,以白开水取而代之。

适当的饮用啤酒:如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,就会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

积极地控制血压:现如今,生活工作压力过大,导致高血压患者越来越低龄化,而高血压可加速肾脏病变的发展过程,故人们应密切注意血压的变化并严格地控制血压。

别吃太多的:盐,是让肾负担加重的重要元凶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄入得太多,肾脏的负担就会加重,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致了肾脏功能的减退。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看