大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
八宝粥

八宝粥

尘欢07

尘欢07

12494人浏览
分享到:
收藏(901)
八粥的传统做法是先将大麦米、白云豆、赤豆、绿豆等捡好洗净,煮成半熟,然后放进稻米、小米、黄米,再用文火熬,是粥稀稠适中,吃时加糖,并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。

自己做,没那么讲究,收集一些家里零碎的原料,用压力锅压到软糯即可。早晚各来上一碗,美味,又营养。
主料
红枣适量花生适量莲子适量
黄豆适量黑豆适量红豆适量
绿豆适量核桃适量黑米适量
玉米适量
辅料
冰糖适量

八宝粥的做法,共8个步骤

八宝粥的做法图解1

1/8. 原料备用。

八宝粥的做法图解2

2/8. 豆类原料,洗干净,稍泡。

八宝粥的做法图解3

3/8. 原料洗干净,全部倒入压力锅中。

八宝粥的做法图解4

4/8. 注入适量的水。

八宝粥的做法图解5

5/8. 盖好锅盖,按下锅盖按钮,压20分钟左右。

八宝粥的做法图解6

6/8. 把排气阀拔到排气位置,然后排出锅内蒸气。

八宝粥的做法图解7

7/8. 加入适量的冰糖,搅拌均匀。

八宝粥的做法图解8

8/8. 糖全部融化后,盛入碗内即可。

点赞(6054)
分享到:
收藏(901)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

八宝粥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12494人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 八宝粥热量4463 千卡
  • 脂肪123.089999 克
  • 蛋白质142.73 克
  • 碳水化合物465.75 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看