大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 饮食人群 > 老人饮食

喝点饮料告别秋季感冒

导读:秋季是人们最容易患感冒的季节。要防感冒就要增强人体抵御“外邪”的能力,每天晚上睡前饮用这八大饮品,可以有效地预防感冒的发生。菜根饮大白菜鲜根200克,切片煎汤

喝点饮料告别秋季感冒

秋季是人们最容易患感冒的季节。要防感冒就要增强人体抵御“外邪”的能力,每天晚上睡前饮用这八大饮品,可以有效地预防感冒的发生。

1、菜根饮大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。

2、白饮大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮

3、桔皮饮鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。

4、萝卜饮萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。

5、三辣饮大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。

6、姜糖饮鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。

7、姜饮生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。

8、姜茶饮生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看