红提干孕妇可以吃吗？红提干糖尿病人能吃吗？

红提干孕妇可以吃吗

怀孕可以吃红提干。红提中含有丰富的果糖及氨基酸等。可以提高孕妇抵抗力。同时红提中还含有天然的杀菌成分，可以预防孕妇患感染性疾病。红提还可以消除孕妇孕早期的恶心，呕吐等不适。但是吃红提不要过量，因为红提中含有丰富的果糖，食用过多会导致妊娠期糖尿病，导致胎儿过大。

孕妇是可以吃提子的，尤其是红提更好，不过孕妇吃提子也要注意适量，提子虽然有安胎、缓解妊娠水肿，但是也同时利尿，孕晚期的妈咪要尽量少吃。另外吃红提的时候，记得要把皮剥了，因为有保鲜剂的。

红提干糖尿病人能吃吗

糖尿病人可以适当吃些红提干的(但不适合多吃)，因为提子中的糖分主要是葡萄糖和果糖，果糖虽然是一种甜味剂，但是它的血糖指数是很低的，进入人体后不会引起血糖和胰岛素水平的波动，适当摄入一些是不会对糖尿病人造成大的影响的，但是一定要适量食用，因为糖尿病人对每天糖分的摄入都是有十分严格的限制的，而果糖大量摄入后，不会快速分解，可能也会对糖尿病患者造成危害。

另外，由于提子不会明显升高血糖，产生饱腹感，所以大家在食用的时候容易一次吃很多，在大量摄入的情况下，也是会产生热量的，从而影响血糖，因此糖尿病人在食用提子时一定要适量，千万要避免大量食用，一次吃十几颗就行了。