春季预防花粉过敏有高招

春季到了容易过敏的季节，特别是很多人有对花粉过敏的症状，全世界花粉过敏的人数在逐年增多，那么春季花粉过敏常用的预防措施有哪些呢？春季预防花粉过敏有高招花粉过敏的预防措施：

1、勿在室外久留

白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

2、关紧门窗

白天要关上门窗，以防止花粉飞人。

3、勿在宣外晾衣

尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

4、换衣服

如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

5、戴眼镜

戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。

6、避开过敏季节

可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。