桔皮泡水解决冬日手脚冰凉

很多女性到了冬季都会因为血液循环不通畅而导致手脚冰凉，这种情况是可以通过食疗来改善的。桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。这个冬季大家不妨尝试一下哦。

日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。

结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善。冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。