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白葡萄酒炖牛肉/Julia child版

白葡萄酒炖牛肉/Julia child版

QueenieJ

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Julia child的方子,正宗法式味道,牛肉用白葡萄酒长时间的烤制,软烂入味,不需要花像大名鼎鼎的勃艮第红酒炖牛肉那么长时间,味道也很好!
主料
牛肉0.7千克橄榄油1-1.5汤匙黄洋葱120克
蘑菇120克西红柿220克面粉1汤匙
白葡萄酒250毫升1/2茶匙胡椒粉1/8茶匙
干罗勒碎1/2茶匙干百里香1/4茶匙桔皮1块
大蒜2瓣适量胡椒粉适量
玉米淀粉(可不加)1/4汤匙水(调淀粉用)1/2汤匙

白葡萄酒炖牛肉/Julia child版的做法,共15个步骤

白葡萄酒炖牛肉/Julia child版的做法图解1

1/15. Julia 的原方,P1。没有做原方那么大量,基本是减半。

白葡萄酒炖牛肉/Julia child版的做法图解2

2/15. P2。

白葡萄酒炖牛肉/Julia child版的做法图解3

3/15. 西红柿开水烫后剥掉皮,从中横向对半切开,轻轻挤压去掉籽和汁儿,然后切丁。去皮去籽去汁的西红柿可以防止烹煮过程中汤汁过多。

白葡萄酒炖牛肉/Julia child版的做法图解4

4/15. 蘑菇四分切开。

白葡萄酒炖牛肉/Julia child版的做法图解5

5/15. 擦干牛肉表面的水分。锅中倒入橄榄油加热,中小火把牛肉每面煎至焦黄,每次锅中不要放太多块,少量多次。煎好盛出,锅中留一汤勺油。

白葡萄酒炖牛肉/Julia child版的做法图解6

6/15. 洋葱切小丁,倒入锅中,小火翻炒5-6分钟。炒洋葱的同时可以开始炒牛肉。

白葡萄酒炖牛肉/Julia child版的做法图解7

7/15. 另起一只炖锅,放入牛肉,加1/2茶匙盐、1/8茶匙胡椒粉、面粉,搅拌均匀,中火加热3-4分钟,是牛肉表面的面粉微微发焦,离火。

白葡萄酒炖牛肉/Julia child版的做法图解8

8/15. 洋葱炒至变黄且微微发软,加入白葡萄酒,煮1分钟。

白葡萄酒炖牛肉/Julia child版的做法图解9

9/15. 洋葱和白葡萄酒倒入牛肉锅中,搅匀。

白葡萄酒炖牛肉/Julia child版的做法图解10

10/15. 蒜切碎。锅中加入西红柿、罗勒、百里香、桔皮(约7.5cm*1.2cm)和蒜。小火煮至汤汁沸腾,可根据口味再调入适量盐和胡椒粉。
烤箱170度预热,牛肉锅加盖放入烤箱下部1/3层,烤1小时15分钟-1小时30分钟。

白葡萄酒炖牛肉/Julia child版的做法图解11

11/15. 取出牛肉锅,加入蘑菇,略搅拌并把汤汁浇在蘑菇上。汤汁煮至沸腾,再加盖放入烤箱下1/3层烤15分钟。

白葡萄酒炖牛肉/Julia child版的做法图解12

12/15. 捞出牛肉蘑菇西红柿等,去掉桔皮不要,汤汁过滤。

白葡萄酒炖牛肉/Julia child版的做法图解13

13/15. 把汤汁单独煮至剩约250ml,略变浓稠状。如果汤汁太稀,可以将1/4汤匙玉米淀粉和少量水搅匀加入。

白葡萄酒炖牛肉/Julia child版的做法图解14

14/15. 汤汁浇在牛肉蘑菇上,即可。

白葡萄酒炖牛肉/Julia child版的做法图解15

15/15. 如不是马上食用,可再食用前在锅中加盖煮5-10分钟。

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营养信息

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  • 白葡萄酒炖牛肉/Julia child版热量2164 千卡
  • 脂肪140.57 克
  • 蛋白质76.11 克
  • 碳水化合物350.79 克
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