主料 | ||
纯瘦牛肉馅500克 | 速溶燕麦片50克 | 鸡蛋1个 |
葱末适量 | 五香粉3克 | 豆蔻2个 |
良姜1个 | 肉蔻2个 | 大料1个 |
姜粉5克 | 花椒粉3克 | 盐3克 |
酱油10克 | 柠檬汁适量 | 桂皮1个 |
香叶3片 | 小茴香10克 |
1/15. 牛肉馅放入盆中
2/15. 放入适量葱末、一个鸡蛋,速溶燕麦片、适量老抽酱油、适量海鲜生抽提鲜、五香粉、花椒粉、姜粉、柠檬汁或者料酒去腥、适量香油。
3/15. 用手抓匀。
4/15. 做一锅水。
5/15. 再准备一盆清水,放在肉馅旁边。
6/15. 手上沾适量清水
7/15. 然后用手将肉馅搓成一个一个的肉丸,手沾了清水,肉馅就不会粘在手上了。
8/15. 把搓好的肉丸一个一个放入锅中焯水(可以不用等到锅开)
9/15. 肉丸煮至变色捞出备用。
10/15. 前几天做酱牛肉剩下的老汤放入锅中,再把肉丸放入。
11/15. 放入适量小茴香、良姜、豆蔻、肉蔻、桂皮、香叶、大料开始炖肉丸。
12/15. 开锅后盖上锅盖转小火炖1个小时以上,我炖了2小时,这个时间自己控制就好。
13/15. 炖好以后关火,盛出,上面摆点香菜,就可以上桌啦!
14/15. 成品图
15/15. 成品图
1、老汤其实就是每次炖完牛肉剩下的汤,第一次做没有老汤,就放入足够的清水就可以了,切记炖完后把肉汤放在一个饭盒里,然后放冰箱冷冻起来,下次炖牛肉的时候提前拿出来解冻,再放入和牛肉一起炖,每次炖完都留一碗,这样就是老汤啦!饭店里的老汤都是这样的,一般人我不告诉哦! 2、因为老汤里有咸味,所以炖丸子我就不放盐了,如果老汤太咸,就放一半清水,一半老汤,如果没有老汤,就用点浓汤宝炖也可以。