工作狂们要当心 心理抑郁盯上你抑郁症

2同时有身心两方面的症状

心理枯竭，是一种隐藏着的慢性压力，它能够一点一滴地侵蚀人的健康，使人罹患心理和躯体疾病。

心理上最明显的征兆，是越来越感到“力不从心”-

个案：王某研究生毕业到一家大公司工作，老板的重用，让他发奋工作，以报知遇之恩。他锐意进取，不谈女友，很快成为行业里一颗冉冉升起的新星。就在人们都在为他的大好前程祝福的时候，他却辞职了。原因是，他觉得自己的知识好似被掏空了一样，无法满足工作的需要了;他想努力学习，以适应知识的不断更新，但发现自己注意力难以集中，思维效率降低;原来雄心勃勃的他，越来越有种力不从心的感觉，工作变得机械化且效率低下;他开始怀疑自己，感到无能和失败，只好辞职了。