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孕妇应该少吃一些含香料的食物

导读:如果肠道便秘,孕妇解便时则要用力屏气,这样会引起腹压增大,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安,甚至羊水早破、早产等不良后果。

孕妇应该少吃一些含香料的食物

我们的宝宝在胎儿期间的所有营养都是从妈妈那里得到的,所以孕妇在怀孕期间的饮食营养是很重要的,这些营养给自己的身体提供之外,同时也是给宝宝提供营养,所以在怀孕期间,有很多东西是要多吃的,但是也有很多的东西是不能吃的,尤其是孕妇应该少吃一些含香料的食物。

为了让孕妇增加营养,家人在烹饪时往往会放一些桂皮、八角、花椒等调味品,这对孕妇有害无益。

茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒都属于热性香料,女人怀孕,体温相应增高,肠道也较干燥。而热性香料具有刺激性,很容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。

如果肠道便秘,孕妇解便时则要用力屏气,这样会引起腹压增大,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安,甚至羊水早破、早产等不良后果。所以,孕妇孕期应避免食用热性香料。

如果你想让你的宝宝在你的肚子里就健康的成长,所以我们要在怀孕的期间控制自己的嘴巴,尤其是要远离那些含有香料的食物。

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