10颗葡萄阻击中风
男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。
蟹味菇炒西瓜皮
梅干菜炒西瓜皮
茭白鸡蛋炒西瓜皮
自制酸奶
五仁月饼
果香里脊肉
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吃西瓜100克，热量30千卡
相当于建筑5分钟消耗的热量...
