花菇和鲫鱼可以一起吃,一起吃可利尿美容。
花菇和鲫鱼这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
花菇具有促消化、益味助食、理小便不禁、降血压、消除胆结石等功效。可用于皮肤炎症、头晕、小便不禁、高血脂、感冒等症。
花菇每100克热量19千卡。鲫鱼每100克热量108千卡。一份花菇98克+鲫鱼507克,总热量为566千卡。相当于手风琴314分钟所消耗的热量。
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