薏仁米的美容功效有哪些

我们很多人都应该知道薏仁米是一种常见的中药，同时也是一个普遍的食物，有消水利尿的作用，对于女性而言薏仁米还是一个美容的食品，下面我们就给大家说说薏仁米的美容功效有哪些吧。

1、消肿第一

薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。

2、斑点杀手

薏米对斑点和青春期的痘痘比较有效，用薏米做碗“薏米百合粥”疗效更佳。

薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水煮至薏米开花，汤稠即成。

3、美白瘦脸、

美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。

把薏米用矿泉水泡2个小时，然后用水泡纸膜，敷5～10分钟，可以使肌肤一整天都不出油。