主料 | ||
鸡腿三个 | ||
辅料 | ||
花生仁适量 | 莲子七八颗 | 黑木耳适量 |
薏仁一勺 | 小青菜一小把 | 食盐一茶匙 |
料酒约一勺 | 生抽少许 |
1/12. 鸡腿三个,前一天晚上每个斩成两块,已经焯过水了略煮。
2/12. 薏米仁,一勺;
3/12. 薏仁浸泡一阵子。用高压锅炖,也可以不浸泡,冲洗干净后直接倒入。
4/12. 花生仁和莲子也稍微浸泡了会儿
5/12. 水发黑木耳,适量
6/12. 小青菜,一把,洗净
7/12. 将薏仁、花生仁、莲子和黑木耳都倒入高压锅
8/12. 加入昨天已经处理过的的鸡腿和鸡汤盖盖,并加气阀叫几声后关火,让气自然回落。
9/12. 拿去气阀开盖,加入少许生抽
10/12. 加一茶匙的食盐调味后,虚掩盖子炖一会儿
11/12. 加洗净的小青菜几株,待青菜断生即可
12/12. 出锅盛入碗内