主料 | ||
糯米适量 | 小米适量 | 绿豆适量 |
黑豆适量 | 芸豆适量 | 豇豆适量 |
花生适量 | 核桃适量 | 红枣适量 |
莲子适量 | 百合适量 | 葡萄干适量 |
麦片适量 | 桂圆适量 | 红豆适量 |
薏仁适量 | 紫米适量 | 粳米适量 |
辅料 | ||
枸杞适量 | 冰糖适量 |
1/15. 原料:糯米,粳米,紫米,小米,薏仁,红豆,绿豆,黑豆,芸豆,豇豆,花生,核桃,红枣,莲子,百合,葡萄干,桂圆,麦片,枸杞
2/15. 冰糖
3/15. 豆类,各种米,红枣,百合,莲子,花生,薏仁,提前浸泡
4/15. 砂锅内加水,烧开
5/15. 加入除了麦片,冰糖以外的全部食材
6/15. 加入糯米,紫米,小米,粳米
7/15. 加入核桃仁
8/15. 加入红枣
9/15. 加入葡萄干
10/15. 加入百合
11/15. 加入枸杞
12/15. 大火烧开转小火慢慢煲
13/15. 原味燕麦片。成熟前10分钟加入麦片
14/15. 依个人口味关火前3分钟加入冰糖
15/15. 甜甜糯糯的八宝粥