食疗方7青皮山楂粥
组成青皮10克,生山楂30克,粳米100克。
用法先将青皮、山楂放人沙锅,加水适量,浓煎40分钟,去渣取汁待用。将粳米放人沙锅,加水用小火煨煮成稠粥,将成时兑人青皮、山楂浓煎汁,拌匀,继续煨煮至沸,即成。分早晚2次服用。
功效理气活血,调经止痛。
主治月经不调,属气滞血瘀型,月经延后,量少,色黯有块,
腹痛,舌质紫黯,脉细弱。
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