益母草：专属女人的保健佳品

通常产后的妇女都会适当的饮用益母草来帮助调理身体，其实，不光是产后，做为女性日常的保健来说，它也是非常好的保健药材，应该说，益母草是专属女人日常养生之用的保健佳品。

“益母草”名字有来头

据说很久以前，河北有一张姓的住户，母女二人相依为命，日子非常贫苦。老母多年有病，请了好多医生诊治，都不见效。张姑娘听说北山有种灵药，包治百病，便将母亲托给隔壁大娘，自己带上干粮，朝北山走去。历尽艰难，终于在一座山口遇到一位白胡子老者，老者闻之深受感动，指引她找到仙子“地上天”，采得到了灵药和种子。

老大娘服了药，没过几天就好了。张姑娘把灵药种子撒在地边，春天长出了深绿色的嫩芽，夏天又长成了灵药，秋天又结了种子，一年比一年多。妇女有病的，便照着张姑娘传的法子，将灵药熬成膏，服后都治好了病。因为是为母亲寻得的灵药，“益母草”名字就这样流传了下来。

益母草，为何一举成名

益母草，为唇形科植物益母草的全草。每年夏季生长茂盛而花开未全时割取地上部分，晒干即可入药。其性微寒，味苦辛，具有祛瘀生新、活血调经、利尿消肿的功效，是历代医家用来治疗女性妇科病之要药。益母草膏、八珍益母丸、女金丹、妇科金丹、调经丸等中成药中，都有益母草这味药。

《本草汇言》载：“益母草，行血养血，行血而不伤新血，养血而不滞淤血，诚为血家之圣药也。”

而现代药理研究表明，益母草有以下显著功效：

①对子宫有兴奋作用;

②能改善冠脉循环和保护心脏，显著增加冠脉流量及减慢心率;

③能抗血小板凝集及抗血栓形成，对血栓有显著溶解作用;

④能增强机体细胞的免疫功能;

⑤直接兴奋呼吸中枢，显著增加呼吸频率;

⑥弛缓紧张的肠平滑肌;

⑦治疗缺血型急性肾功能衰竭具有显著效果，对大肠杆菌、红色表皮癣菌等菌群具有显著的作用;

⑧所含的硒、锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老的功效;

⑨从益母草中提取的“益母草碱”，对治疗脑中风具有明显的效果，能显著减少脑缺血造成的大脑皮质梗死面积，改善神经功能缺损的症状。

常用益母草配伍食疗方

①痛经：益母草30克，延胡索10克，水煎服。

②闭经：益母草、黑豆、红糖、老酒各30克，炖服，连服1周。

③功能性子宫出血：益母草50克，香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，术后去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每日一剂，连服4-5天。

④产后腹痛：益母草50克，生姜30克，大枣20克，红糖15克。水煎服，每日1剂。

产后恶露不净：益母草50克，黑木耳10克，白糖50克。水煎服，每日1剂。

⑤产褥期收缩子宫：干益母草500克，加水煎成1000毫升，日服3次，每日20次毫升，产后连服3日，用于产褥期，有收缩子宫的作用。

⑥美容：益母草洗净，沥干水分晒干，研为细末，加入适量的水和面粉揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后再研成粉末，每300克药粉中加入滑石粉30克，胭脂粉3克，拌匀，放入瓷瓶中，密闭备用。以之敷面有润肌之效。或将益母草研为细末，与适量榨好的鲜黄瓜汁、蜂蜜调匀，每晚洗脸后敷面，晾干后洗去，可以起到滋润皮肤、除痘的作用。