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夏季清热养颜女性的最爱

导读:下面就来看看哪些饮食能清热养颜呢?各种糊糊清热养颜不少人喜欢吃各种“糊糊”,如芝麻糊杏仁糊奶糊等。

杏仁糊甘甜诱人

新鲜杏仁的味道有点甘涩,如果做出一杯诱人的杏仁糊也颇有讲究。大良八记的杏仁糊很有名,忠诚的食客不少。据介绍,首先选择适量大南杏,因为南杏相对甜口,加上一些适量糯米粉、白糖或炼奶。先将大南杏用热水浸泡约2小时,然后将泡好的杏仁连水一起加入搅拌机,搅约3分钟,杏仁汁就榨好了。

将杏仁汁加入调匀的糯米浆中,搅拌均匀。然后用中火慢慢煮,煮时不停地搅拌防止结块,中途加入白糖和炼奶,再煮10来分钟,美味的杏仁糊就煮好了。

据介绍,杏仁糊有美白养颜的功效,所以,它的“粉丝”更多是女性。

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