小米面能和桂圆一起吃吗_小米面和桂圆能一起吃吗/同吃

小米面和桂圆可以一起吃，一起吃同食有益丹田，补虚损，开肠胃之作用。

小米面和桂圆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

小米面具有健胃除湿、安眠、和胃、清热解渴等功效。可用于皱纹、色素沉着、色斑、消化不良、呕吐等症。

小米面每100克热量357千卡。桂圆每100克热量71千卡。一份小米面107克+桂圆74克，总热量为435千卡。相当于扫地145分钟所消耗的热量。

小米面不能和什么一起吃
1、小米面+小麦：同食对人的脾胃不好，脾胃虚弱者尤要注意
2、小米面+杏仁：腹泻、呕吐